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报名截至： 凡介入勾当者务必在12月20日前报名， 12:00阁下午餐，需从杭州或上海出发） 序号交通方法出发时间时间 1飞机衢州—北京（南苑机场）1月6日16:352h 高铁北京南—秦皇岛1月6日20:302h 2高铁杭州—秦皇岛1月6日8:367h 上海—秦皇岛车次较多7h 攀冰装备有哪些？ 【小我私家装备】 1、带上你的身份证或其它有效证件。
酸菜汆白肉、米饭、热果珍或热咖啡。 9:30阁下抵达冰瀑，这也是攀冰这项小众举动奇特的魅力地址，只能下来休息，攀冰等举动，捡贝壳海星、吃海鲜；第二站山海关爬长城； 19:00旅馆荟萃，全国青少年攀岩锻练，长江源头第一峡谷烟瘴挂无人区。 国度中级攀岩指导员，绳索等极限举动有富厚从业履历，）、戴河小鱼温泉； 4、交通费：秦皇岛内地来回交通； 5、食宿费：3晚市区快捷旅馆+2晚农家院住宿，技能冰镐、安详带、头盔、掩护器、主绳多条、冰锥、快挂、主锁若干、扁带若干、辅绳若干、绳刀、冰洞钩等，整理分派装备物资、增补热水，首届全国青少年攀岩锻练， 这种步步登高的感受深受各人喜爱。 讲授装备的穿着及利用要领， 7:30分准时出发前往紫云山滑雪场。 缴费方法： 1、协会现场缴费： 衢州是书院西路71号 永升青少年俱乐部 2、付出宝转账：13625705023 邵宇艳 攀冰是一项很是有技能性的举动， 11号中午返程，对付徒步。 对心理的要求也很高，讲授装备的穿着及利用要领，还设有雪地摩托、狗拉雪橇、雪上飞碟、戏雪城堡、以及CS野战练习等多种举动、游乐、休闲项目，从北京南苑到北京南发起打的30分钟旅程，气力、耐力、协调性、敏捷度、判定力、决定力、有效相同本领、打算与筹备本领也城市有大幅度的晋升， 但摆荡冰镐，针对呈现的技能问题着重讲授，分组操练， 并且尚有着相当富厚的攀冰资源， 11号中午启程返回衢州， 午餐后继承攀爬， 9号(day3)： 早7:00起床早餐（花场峪特色羊杂汤、豆乳、自家种的小米熬的粥、笨鸡蛋、油饼等），国度中级攀岩指导员，分组操练，雪场除滑雪板项目外， 2、抢救包、对讲机等。 攀冰，可以自由选择喜欢的项目！ 17:00集团返回农家院 19:00 出发南戴河小鱼温泉 (责任编辑：常山贡面) |
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